点击图片进入下一页>>1.清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决...

爱美的女士们不愿意看到的是小皱纹爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大...

其实一点儿也不费力，依据以下美食搭配，纤细腰身，你就可以让自己更漂亮，更夺目。按照下面说的做，你就可...

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。首先苹果是MM瘦身选用的良方。苹果减肥，只需3日即...

中医认为眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里，我们向...

一头乌黑靓丽的头发为女性的姿色增色不少，如何拥有一头乌黑靓丽的头发?以下饮食搭配是专门为打造乌黑靓丽...

空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人肠燥...

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身...

法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。绿色、白色、黑色的食品一般是低热...

不要吃的蔬菜：点击图片进入下一页>>玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。...

在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的...

主要是因为缺乏维生素C，而一个C中等大小的番木瓜含维生素就高达188毫克。点击图片进入下一页>>1.番木瓜。...

芹菜是好东西，虽然它有股味道，喜欢的人说是清香不喜欢的说是恶臭。但是芹菜对女孩子非常有益，可以减肥，...

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学...